Running y Cerveza

¿Es compatible el Running y la Cerveza?. Está claro que al acabar una carrera o un entrenamiento exigente no hay mejor líquido para reconfortar el alma y el espíritu. Cuando estamos sedientos y sudados no hay placer comparable al contacto de nuestras glándulas con el Oro Líquido en Perfecto Estado de Refrigeración. 

Es muchísimo más recomendable una Santa Cerveza que cualquier bebida isotónica, por muy de marca glamurosa que sea. Al fin y al cabo, una isotónica no es más que agua con azúcar, sal e infinitos productos químicos de muy dudosa eficiencia, sintetizados en algún oscuro laboratorio, sin otro fin que controlar nuestras mentes para que compremos compulsivamente cualquier producto absurdo y caro. El Sagrado Zumo de Cebada es solo eso... Agua, cebada o algún otro cereal natural como la tierra que pisamos, lúpulo y un suave toque de fermentación para darle el Toque Espiritual. Tan antigua como la leche materna, con cada sorbo, hasta la última célula de nuestro organismo entra en un estado de perfecta armonía.

Hasta los runners más expertos y rápidos recomiendan tomarse una o dos birras el día antes de una carrera, dicen que ingerirla en la cena nos ayudará a que nuestro descanso sea más profundo y que, por tanto, nuestras fuerzas estén a tope al día siguiente.

El Sábado me tomé alguna más de las dos cañitas de rigor. Estaba en buena compañía y tenía un buen motivo, así que sin darme cuenta, desde la hora de comer hasta las 9 de la noche cayeron unas 7 u 8, unos dos litros y pico de Gasolina Divina entre pecho y espalda. Me podía haber controlado pero era ver esa espuma, esa turbidez sugerente, esas gotitas deslizándose delicadamente por el cristal. See Me...Touch Me... Feel Me... me susurraba el Néctar del Amor cada vez que me planteaba cerrar el grifo etílico.

Al día siguiente tenía una carrera, la primera carrera en muchas semanas, que aunque no era ni un Objetivo Primario ni Secundario, tenía ganas de hacer a tope para ver el mi Estado Físico Real. Pasadas las 9 de la noche me despedí de los amigos y me fui a casa. Cena concistente para que se absorbiera el alcohol excedente y a dormir. 

A la mañana siguiente me desperté en perfectas condiciones y la carrera salió al ritmo previsto.