lunes, 19 de septiembre de 2016

Liebre 2.0


Queridos Amigos y Amigas, les escribo estas líneas para comunicarles que volveré a ejercer de Liebre en la cuarta edición de la LPA NightRun. Pese a que mi experiencia en la edición del año pasado no fue demasiado positiva, no he dudado ni un minuto cuando me lo han vuelto a ofrecer. Supongo que necesito quitarme la espinita que supuso no quedarme satisfecho, ni con mi rendimiento deportivo, ni con el disfrute general del momento.

Aún no sé quien me acompañará en esta aventura, ni que bandera llevaré a la espalda. Solo prometo, dejarme hasta la última gota de sudor para cumplir mi objetivo... Espero que tod@s l@s que me sigan disfruten de la carrera y cumplan sus retos... Y que los Puntos Kilométricos estén mejor situados que en el 2015...


Novedades y Rumores

La IV Las Palmas Night Run viene repleta de cambios. Habrá nuevo circuito, con salida y llegada en la Calle Venegas, donde hasta Enero del 2014, tenía su epicentro la Gran Canaria Maratón

Se dice que, a día de hoy, el Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, está planteándose un cambio de fecha... Algo difícil de entender por los tiempos (Que sería el 5 de Noviembre, se anunció, de forma oficial, en el pasado mes de Enero...) y por los motivos (Principalmente por la coincidencia con la Gran Canaria Fashion & Friends).

También se da por seguro que la Media Maratón se hará en un circuito a dos vueltas... Personalmente lo prefiero, si de ese modo nos ahorramos tramos tan desangelados como la Zona Portuaria o el Sur de Vegueta

La Feria del Corredor y la recogida de dorsales, estarán situados en el Centro Comercial Siete Palmas, que a casi todos nos pilla más a mano que el lejano Centro Comercial El Mirador de Jinámar.

... Y por supuesto, el Guardarropa estará mejor organizado...

martes, 13 de septiembre de 2016

Running: Obsesión y Adicción


No es Amoooorrr... Eso que sientesss.... Se llama Obsesioooonnnn

Ese era el estribillo de una canción, perraca y arrastrá, que sonaba a todas horas, hace pocos años...

Añadir la palabra Obsesión, Adicción, o cualquier otro sustantivo o adjetivo con tintes negativos, es el modo que tienen algunos medios de generar interés cuando hablan de Running.

Hace unos días salió un artículo, con esas alarmantes palabras, en un conocido medio digital, con breves frases de ex-atletas de élite, puede que sacadas de contexto, donde se volvía con la matraquilla de que Tanto Correr No Es Bueno... Tanto apuntarse a carreras es lo peor... Es Mejor dejar todo este deporte en manos de profesionales y sus sabios, y bien remunerados, consejos...

En mi modesta, y probablemente poco formada opinión, Bendita Obsesión... La droga, el alcohol, el tabaco, el azúcar, la telebasura, el juego, el porno, la teletienda, los culebrones, las compras compulsivas, la cleptomanía, el poder, el dinero, los realitys, el periodismo deportivo más barriobajero... Infinidad de cosas causan peligrosas adicciones y obsesiones... Pero el Running, como el Amor correspondido, solo produce felicidad...

Por muchas horas que le dediquemos, ¿Qué son 4, 5 ó 6 horas de las 168 que tiene una semana?... ¿Cuántas horas pasamos cualquiera de nosotros tumbados delante de un invento tan mal aprovechado como la televisión?... De vez en cuando, ocurren desgracias fatales, muchas veces en corredores bien entrenados, pero la proporción respecto al número de Practicantes Habituales es absolutamente ínfima... ¿Qué porcentaje de los futboleros más acérrimos que pueblan gradas, barras de Bar y salones con televisiones planas de 50 pulgadas, acabarán en Urgencias por un jamacuco o un disgusto... Por qué no hacemos un riguroso estudio sobre la Adicción al Fútbol No Practicado?

Puede que lleve casi 7 años obsesionado con esto, pero esta adicción me ha hecho mucho más feliz... ¡¡Bendita sea!!

sábado, 3 de septiembre de 2016

1000 Kilómetros en 8 Meses


1000 Kilómetros en Ocho Meses... Puede parecer mucho pero es poco... Puede parecer escaso pero es suficiente... Lo contrario del Sobreentrenamiento, sin dejar de darle gusto al cuerpo...

Mi rutina es simple... Un día voy a correr al Parque Romano, y el siguiente entreno por la Avenida Marítima... De mis siete sitios favoritos de Las Palmas, solo frecuento dos... No hago series, no hago fartlek, no hago cuestas, no hago tiradas de más de 15 kilómetros... No lo necesito.

Suelo salir tres días a la semana, a veces solo dos... Corro cuando cuadra, cuando hay ganas... Hace muchos meses que no salgo porque toque... Si no apetece/puedo/quiero no voy...

A pesar de estar haciendo practicamente la mitad de kilómetros que en mis "Épocas Gloriosas", no noto que esté en mucho peor forma, y además, en cuanto a molestias y cansancio acumulado "Cero Patatero".

Ya volverán los días de preparar retos en formas de carreras, y cuando lo haga como Maratón, con meter un día extra de Running durante un tiempo, será suficiente...

Sencillo, simple y divertido... No hace falta más.