viernes, 31 de agosto de 2012

Primera Carrera de la Temporada 2012/2013


Poco a poco va llegando el siempre agradable mono de dorsal. Para tratar de mitigarlo en parte, hoy me he inscrito para la I Media Maratón Ciudad de Telde. Será mi primera carrera de la temporada 2012/2013. 
Se disputarán pruebas paralelas de 7 y 14 Kms, aunque el circuito aún no se ha publicado, me voy a arriesgar y puedo asegurar que serán tres vueltas de 7000 metros, con un perfil muy parecido al de los divertidos 10 Kms Ciudad de Telde del 15 de Abril.

Definitivamente ya me cansé de la buena vida y ya estoy buscando el pico y la pala en el trastero para ponerme a sudar la gota gorda. De los ridículos 130 Kms del mes de Junio, pasé a unos más dignos 168 en Julio y a 194 en Agosto, ya hago algo de series (aunque aún no demasiado serias), alguna cuesta (que se me ha atragantado más de la cuenta por el tremendo calor que ha hecho todo este último mes en mi ciudad...¿Dónde andará la añorada Panza de Burro?) y alguna tirada larga cercana a los 20 Kms (distancia que marca la diferencia entre las tiraditas y las tiradas largas de verdad).

 Video 10 Kms Ciudad de Telde


miércoles, 22 de agosto de 2012

150 días para la Gran Canaria Maratón 2013...mi tercera vez


Hoy faltan justo 150 días para la Gran Canaria Maratón 2013, será mi tercera participación como corredor y la primera en la que forme parte de la prueba reina (también se disputan carreras de 10 Kms y Media Maratón). 150 días para situarme en la línea de salida junto a un montón de amigos preparado para disfrutar por tercera vez en mi vida del embrujo de los 42195 metros. Por suerte queda mucho menos para empezar a disfrutar con la preparación, con los Planes Específicos, con los cálculos, con los kilómetros y kilómetros solitarios, con las series, con los cambios de ritmo y con las cuestas. Aunque hasta el mes de Octubre no empieza el entreno premaratoniano de forma oficial, ya uno lleva semanas de pre-pretemporada, tratando de buscar el equilibrio entre ir subiendo poco a poco la cantidad y calidad de los kilómetros y no empezar a dar demasiada caña demasiado pronto. Ya han pasado casi 5 meses desde mis 4 horas de juerga por Barcelona y el cuerpo me pide a gritos repetir la experiencia cuanto antes, pero como dice un ilustrísimo blogero llamado Abuelo Runner, Se corre lo que se puede...y hasta el 20 de Enero del 2013 habrá que aguantarse las ganas. Por suerte en ese día estaré mejor acompañado que nunca, y en la lista de inscritos (ya hay 106 valientes que se atreverán a dar dos vueltas a mi ciudad) brillan con luz propia un buen puñado de grandes corredor@s y bloguer@s, desde luego que leer dicha lista es como mirar la lista de invitados a una fiesta de amigos: Gonzalo (Sosaku Runner), Manuel (Objetivo 42K), Luisa (Six mètres), Quique (Mis cuatro aficiones), Jose (de 10 a 100 Kms), Lynne (Beginners Runs Marathons Too), Antonio Manuel (Kilómetros contra el viento), Enrique.....
Quedan bastantes más por apuntarse, unos en la Media y otros en la Maratón, con lo que la Reunión/Kedada Bloguera/Twittera promete ser histórica.

miércoles, 8 de agosto de 2012

El hombre con más Maratones Olímpicos

El próximo Domingo finalizan en Londres los Juegos Olímpicos con una de las pruebas más emotivas y esperada por muchos, el Maratón Masculino. Poco más de un centenar de esforzados atletas tomarán la salida a las 11 de la mañana. Entre ellos el representante de Andorra, Toni Bernadó. El veterano corredor de 45 años participará en su quinta maratón olímpica, sin duda un privilegio, que hasta ahora nadie había logrado y que este atleta se ha ganado a base de esfuerzo, pues en todos esos Juegos olímpicos Toni ha hecho la mínima exigida para participar, sin tener que recurrir el Comité Olímpico Andorrano a la invitación para inscribir a atletas sin marca en las Olimpiadas.

En sus cuatro anteriores participaciones olímpicas, este atleta ha obtenido puestos y marcas más que dignas para un representante de un país de menos de 90.000 habitantes, de los que poco más de 30.000 tienen la nacionalidad andorrana. 87º en Atlanta 1996, 49º en Sydney 2000, 57º en Atenas 2004 y 58º en Pekin 2008, quedando siempre por delante de representantes de países mucho más poderosos deportivamente hablando (por ejemplo en los 3 últimos juegos quedó por delante de algún representante español, Abel Antón en el 2000, Julio Rey en el 2004 y José Ríos en el 2008). Con 44 añitos corrió la Maratón de Barcelona 2011 en 2:17:10, 50 segundos por debajo de las 2 horas y 18 minutos, mínima exigida para participar en Londres, con lo que lograba el sueño de ser por quinta vez olímpico.

En la línea de salida se encontrará con un canario y dos catalanes. 4 corredores a los que animar desde la distancia.
Jose Carlos Hernández (canario...como yo, que logró su mínima olímpica en la Maratón de Barcelona 2012...donde yo también corrí aunque 1 hora y 45 minutos más lento), Carles Castillejo y Nacho Cáceres (barceloneses como mi madre) y Toni Bernadó (del país de los Pirineos, donde tan buenos momentos he pasado).


domingo, 5 de agosto de 2012

Maratón Femenina de los Juegos de Londres 2012

Acabo de pasar una mañana de Domingo de lo más divertida disfrutando de la Maratón femenina de los Juegos Olímpicos de Londres. Absolutamente espectacular el circuito y el ambiente, carrerón de los buenos con las keniatas y etíopes intentando dominar la carrera a su antojo, aunque este año se les coló una rusa en el podium. 
Precisamente el comportamiento de etíopes y keniatas, en ocasiones, no es muy deportivo ni acorde con el famoso espíritu olímpico, las keniatas montando el show en cada avituallamiento (cruzándose a lo loco delante de las demás corredoras, encima con risitas y cachondeo), y las etíopes intentando fastidiarles la fiesta a sus archienemigas. Incluso, en un par de avituallamientos, las más bajita de Etíopia, llegó a tirar su botella a los pies de las keniatas, aparentemente de forma intencionada (una de las veces una de ellas tropezó y no se dobló el tobillo de milagro).
Pero lo bueno de un Maratón, aunque sea entre atletas de superélite como las que compiten en las Olimpiadas, es ver como al cruzar la Meta, todas, absolutamente todas, muestran en su rostro la satisfacción y el orgullo de haber cumplido con un gran reto. Da igual el puesto y la marca, todas triunfan al cruzar la meta.
Gracias a las retransmisiones por internet puedes ver como llega hasta la última clasificada, una española llegó muy atrás, Vanessa Veiga acabó en el puesto 97º en 2:46:53, iba bastante mejor clasificada pero en los últimos kms bajó su ritmo hasta niveles de corredor popular, hizo los últimos 7 kms a 4:56, pero cruzó la Meta, y por eso ya merece mi felicitación. ¡¡¡Felicidades Campeona!!!
Bastantes minutos más tarde llegó la última clasificada, no era de Burundi, ni de San Marino ni de Mongolia, en esta ocasión la última corredora era la irlandesa Caitriona Jennings, una atleta de buen nivel (venía con una marca de 2:36), que acabó entre llantos en más de 3:23. Verla llegar a la Meta ha sido de lo más emocionante de estos Juegos. Esto es el Espíritu Olímpico. 
Que grande es el Maratón, que te emocionas mucho más con la última que con la primera. Mañana ya me habré olvidado del nombre de la etíope que se llevó la medalla de Oro (¿O fue la keniata?), pero estoy seguro que dentro de muchos meses me seguiré acordando de Caitriona Jennings.

miércoles, 1 de agosto de 2012

Días Olímpicos


Días de Pre-Pre-Temporada Runneril, poco a poco voy saliendo de mi letargo de las últimas semanas y voy subiendo el volumen e intensidad de mis kilómetros. Como tampoco tengo nada reseñable que contar (no he vuelto a tener otra Aparición Mariana, ni me han vuelto a solicitar mis codiciados servicios como Liebre de Parque Runnero), dedicaré la siguiente entrada a lo que toca en estos días veraniegos, LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

Me encantan estas dos semanas y pico de pura emoción, desde los Juegos de Los Angeles 84 sigo todo lo que puedo de ese evento. Cada vez valoro más a esos deportistas anónimos que nadie conoce y que se dejan la piel por un sueño.
Gracias al invento de internet, ya no tengo que ver lo que un señor en Madrid decide que me tiene que interesar, directamente en la web de RTVE puedes elegir lo que ver, y encima lo ves solo con sonido ambiente, sin tener que aguantar los comentaristas, que salvo contadas excepciones (como en Natación) son malos malos malos, aquí van unos cuantos ejemplos:

"España sale de los últimos porque los países van con el alfabeto inglés" (una de las joyas que se oyeron en la apertura).

"Han expulsado de los juegos a un jugador croata de baloncesto por indisciplina" (lo expulsarían por colarse en la Villa Olímpica porque Croacia no está clasificada).

...Y uno que acabo de oir hace minutos....."Vamos ahora con el acontecimiento más importante del día, el España-Marruecos de fútbol, no nos jugamos nada pero solo porque se dispute en el Teatro de Los Sueños de Manchester hay que verlo".

La prensa deportiva (futbolera) española nos machaca a todas horas con la medallitis y hay mucho por ahí que hace chistes sin ningún tipo de gracia acerca de nuestros olímpicos, pero realmente el único FRACASO con mayúsculas que se ha producido hasta ahora ha sido precisamente el de la selección de furrrrrbo....he visto y disfrutado de muchas buenas actuaciones españolas que no se han valorado en absoluto porque no se ha sacado la medallita de rigor......como si acabar 4º, 5º, 6º o 9º fuera una minucia.

Mientras esperamos que llegue la Maratón, con un canario por primera vez en la historia (Jose Carlos Hernández), seguiremos disfrutando del Mayor Espectáculo del Mundo.