lunes, 25 de mayo de 2015

¿Correr Medias Maratones ya no es divertido?


Dicen por ahí, que existe una cosa llamada Burbuja Runner, que con la moda del correr todos nos hemos vueltos consumidores compulsivos, que lo mismo compramos cien camisetas, que nos apuntamos a una carrera cada fin de semana.

¿Es eso Real? ¿Todas las carreras crecen como la espuma?

En el caso de Gran Canaria, la respuesta es No, al menos si solo hablamos de una prueba en concreto... la Media Maratón.


2011
2012
2013
2014
2015
Gran Canaria
1101
1855
1632
2162
2575
Gando
378
405
408
305
205
Puerto LP
401
427
367
334
326
Vecindario
142
264
140
213
29 Nov
Telde
-
219
-
-
-
LPA Night Run
-
-
760
739
24 Oct
  
Esta tabla, refleja los Finishers, en todas las Medias Maratones de asfalto celebradas en Gran Canaria desde Enero del 2011.

Sin ser matemático, salta a la vista que, salvo la Gran Canaria Media Maratón (con una promoción pública desproporcionada y muchos dorsales regalados), todas pierden corredores o están estancadas. Algo que contrasta, de forma radical, con carreras más cortas o eventos montañeros.

¿Motivos? ¿Ya no mola sufrir tanto rato? ¿Si voy a trotar más de 1 Hora, mejor hacerlo por el campo donde se puede caminar? ¿Ya solo nos gusta el compadreo, el postureo y el chuliqueo, sudando lo justito, pero con un dorsal en el pecho?

Puede que todo esto influya, pero para mi, tiene una notable importancia, el hecho de que en muchas carreras, el corredor que elige la distancia larga (Ya no hay 21K sin 10K, 5K...) siente que se le trata peor que el que corre menos, y que, casi siempre, paga menos...

Bolsas del Corredor calcadas y poco imaginativas... Avituallamientos rácanos y donde muchas cosas se acaban antes de que lleguen los últimos... Precios de inscripción desproporcionados...

Hace muchos meses escribí una entrada titulada, ¿Nos Toman por Tontos?... Puede que cada vez lo seamos menos y cuando nos engañan, lo hacen solo una vez...



A pesar de todo, de forma algo incomprensible, me sigue motivando participar en estas fiestas... Quizás se sufra demasiado... Pero siempre te llevas momentos como los de esas fotos con Ciro.

Muchas gracias a Amigos del Barro, Agua y Tierra(+), por ponerlas a disposición de todos.

lunes, 18 de mayo de 2015

XIV Media Maratón Fundación Puertos de Las Palmas


O Cerveza O Refresco

11 de la mañana, 18 de Mayo del 2015. Una fila de runners sudorosos espera, ordenadamente, por un merecido avituallamiento, tras concluir una solitaria y calurosa Media Maratón. Llegas a una voluntaria y te entregan una bolsa de tela reutilizable con, aparentemente, escaso contenido... Miras en su interior... Un botellín de agua, una chocolatina con gofio, un sobre de 25 gramos de gofio de millo y otro similar de avena instantánea... ¿Esto es todo?... No, en la siguiente carpa hay más...

Otra fila, los mismos cuerpos sudados... Llego a una nueva voluntaria... Y pronuncia 4 palabras que pasarán a la historia... O Cerveza o Refresco... 

Esta es mi Crónica de la Media Maratón del Puerto de Las Palmas 2015.

Km 21 (Foto de Miriam Herdel)
Ese Momento...

En más de cinco años de corredor paquete, he tenido unas cuantas llegadas a Meta para enmarcar... Momentos en que, aunque llegues el 274º en la prueba más insignificante, te sientes la persona más afortunada del mundo... Este Domingo viví uno de los mejores... Última curva, asfalto en ligerísima cuesta arriba... Me voy quedando rezagado, a la cola de un pequeño grupo de corredores... Un poco más adelante veo a mi amigo Ciro que se gira sin ningún motivo...

Foto de Miriam Herdel
Niños Buenos

Todos tenemos esa foto del colegio... Ese retrato donde el niño más petardo parece un angelito... Ahí está la CuquiComunidad Bloguera & Friends... No están todos los que son, pero no hay uno solo que denote en su inocente expresión, el Mal que puede hacer con un teclado en las manos...

Km 10 (Foto www.vmilan.eu)
 La mitad del camino

Hacer una carrera de 21,097 Kms, por un recorrido a dos vueltas, con dos carreras cortas paralelas, tiene un momento crítico. El momento en que comienza el segundo giro, cuando despararecen tres cuartas partes del pelotón atlético, cuando sabes que te queda lo peor, y que probablemento, por mucho que te esfuerzes, tampoco vas a hacer la marca del siglo... Si en ese punto, alcanzas a un desconocido que se convertirá en tu ameno compañero y, además, recibes animados vítores de un niño, todo es mucho más llevadero... Aunque sólo estés a la mitad del camino.

Km 0,2 (Foto de Miriam Herdel)
Cuestión de Prioridades

Hay ocasiones, en que nuestra principal prioridad en la vida, es hacer tal marca en tal carrera. Sin embargo en otros momentos, lo de salir a entrenar duro tantos días en semana, se acaba convirtiendo en lo tercero o lo cuarto en nuestra lista de prioridades.

Supongo que cuando algún Organismo o Empresa decide montar un evento deportivo también lo hace en función de una series de prioridades... En la XIV Media Maratón del Puerto de Las Palmas, se decidió que era más importante traer a un campeón del mundo como Martín Fíz, antes que disponer de bebidas isotónicas, para al menos, los participantes en la carrera más larga y dura.

 
Ese Momento... 2ªParte

Al verme, mi amigo me espera... "Vamos juntos..."... No creo que para ninguno de los dos esta fuera su carrera del año, pero al menos tendría un final para enmarcar. Ciro está más fuerte que yo, la energía de estar preparando la Maratón de Estocolmo, le hace que, aunque intente ir a mi ritmo me deje atrás... De nuevo me espera, y al ver el Arco frente a nosotros, nos cogemos de la mano...

Km 0,3 (Foto de Annette de Vera)
 Los ánimos que vienen y van

Las pruebas que discurren por zonas desageladas, por circuitos que vienen y van, por carreteras paralelas, tienen una idiosincracia especial. No hay nada de público, apenas un puñado de animosos voluntarios, pero, en ocasiones, te sientes más apoyado que nunca... Tus mayores fans se convierten en tus compis de dorsal que van un cacho por delante o un cacho por detrás... Gritos, ánimos, risas, cachondeo... todo vale para olvidarte que estás sin gasolina en medio del desierto... Y encima sin parar de oler a gasolina...

Km 21 (Foto de Miriam Herdel)
 El Mardito GPS

Era la cuarta vez que participaba en la Media del Puerto, y lo he hecho sobre cuatro recorridos diferentes. Parecía que por fin se repetiría, pero a sólo 4 días vista se volvió a cambiar. Pequeños retoques sin importancia, que a la Pijas, nos gusta conocer con algo de antelación... Este cambio tuvo un importante efecto colateral, pues muchos puntos kilométricos parecían estar mal colocados.

Puede que por falta de tiempo, tengo la impresión, de que fueron colocados con la ayuda de un aparato con GPS, y hay que recordar que la fiabilidad de esas mediciones por satélite nunca son del 100%.

Yo siempre corro con un simple reloj con cronómetro, y después de mucho tiempo, controlo bastante bien el ritmo al que voy... Tenía la sensación de moverme a 5:10 x Km pero al fijarme en las referencias, me salían kilómetros a 4:57 y el siguiente por encima de 5:20... En los paliques de carrera lo comentaba con mis compañeros, y los que iban con gps me decían que los kilómetros les salían clavados... Así hasta el final... Incluso llegando el caso que un compañero (de los del Satélite) me decía que íbamos en ritmo de 1:45 mientras que yo, pensaba que, como mucho 1:48... Al final, sin grandes cambios de ritmo ni desfondamientos, terminamos todos en 1:49...

Km 0,3 (Foto de Annette de Vera)
¿Que sería del runner sin sus fotos?

Estamos en la época del Postureo Radical, del colgar todas las fotos posibles en los sitios virtuales más imposibles... Que sería del runner popular sin esas fotos que nos regalan, tras cada carrera. tantos y tantas amantes de la fotografía... Infinitas Gracias a todos.. Gracias Annette, Gracias Miriam, Gracias SoloRunners, Gracias V.Milan, Gracias Man in the middle...
 
Km 20,8 (Foto de Annette de Vera)
 Y al final... Hizo calor

Después de la semana de calor y calima que nos tragamos, literalmente, miles de canarios. Afrontar una Media Maratón parecía una temeridad, sin embargo el Domingo, amaneció algo fresquito y con el cielo totalmente cubierto. Al llegar al Guardarropa, aún desierto, miro pa´la Isleta y solo veo nubes... La gorra se queda en la mochila... 

Al final la eché de menos, pues como siempre, el día se abrió y a las 10:30 hacía calor... El ideal pa´que te dé el del Mazo, a poco que te pases de ritmo. A pesar de ir prudente, a mi, y a otros muchos se nos hicieron muuuyyyy largos los últimos 4 kilómetros... A duras penas llegué a Meta sin parar a caminar... En esos momentos siempre viene bien tener un amigo cerca... Como Aarón, Poli, Ciro o mi otro compi que corría sin reloj.

Km 20,9 (Foto de Miriam Herdel)
 Ese Momento... Desenlace

¿Y cómo acabó todo?... ¿Fue todo un hermoso epílogo del Día del Orgullo que se celebró el día anterior?... Pena que no exista el Vídeo ni haya encontrado la Foto para ilustrar sin palabras ese mágico momento... Runners de la mano, brazos al viento, sonrisa en la Meta y abrazo fin de fiesta... Espectáculo y Goles... Todo un plagio de aquel momento Sosaku-Robaina...


Km 9 (Foto Man in the middle)
Concierto, Calor y un dilema

"O Cerveza o Refresco"... que dilema... ¿Dilema?... Y un carajo... Santa y fresquita cerveza... Pero esa pregunta queda entre las cosas más cutres que me han pasado en una carrera... ¿Si hubiera ido a que me dieran un masaje me habrían dicho o derecha o izquierda?...

No entiendo como hay presupuesto para cosas como montar un concierto al solajero y no hay para bebida y comida de sobra... ¿Plátanos?... No habían... ¿Fruta?... Lo más parecido eran botes de zumo con leche... ¿Sólido?... Tuppers de macarrones con atún... que muchos corredores despreciaban por lo poco habitual... Francamente, con agua, un aquarius, un plátano y una naranja muchos tenemos suficiente, si además te dan una birrita... chapeau...

Km 20,8 (Foto de Annette de Vera)
Y hasta aquí está anárquica crónica... Infinitas gracias por todos los ánimos recibidos durante todo el Domingo... No me puedo sentir más afortunado... Jugar a Escribir y colgarlo por ahí es divertido, pero con amigos más...

martes, 12 de mayo de 2015

Las 24 Horas del Parque Romano


Con los primeros días del Verano, uno suele perder algo de interés en esto del correr. Los días invitan a tirarse en la playa, cada vez hace más calor y practicamente, no existen carreras fuera de la montaña. Pero este año cambiará la historia, una prueba diferente en el sitio de siempre, romperá la monotonía. Las 24 Horas del Parque Romano (24hRun)... Mi gran objetivo en esta época EntreMaratones.

Será la primera prueba de 24 horas de Canarias. Se podrá hacer de forma individual (hay que ser muy muy muy machote) o por equipos de entre 6 y 12 runners (mucho más llevadero). Y tendrá lugar entre las 12 del mediodía del Sábado 27 de Junio y las 12:00 del Domingo 28.


¿Tiene algún interés pagar por correr donde entrenas gratis casi todos los días? ¿Resulta atractivo dar todas las vueltas que uno pueda a un circuito de 1000 metros de largo? ¿Es esta entrada un Publirreportaje de #FanBoy similar a las decenas que se publican cada día en prensa y redes sociales?

, y ... No lo tengo demasiado claro...

Hacer 1 equipo junto a la mayoría de mis camaradas habituales es muy interesante... Hemos hecho 2 para que sea algo altamente estimulante.

Después de dar varios miles de vueltas por esa tierra, entre esas palmeras, junto a la más variopinta fauna urbana, solo me quedaba una cosa que hacer por ahí... Hacerlo en pleno Saturday Night Fever, con un dorsal en el pecho y defendiendo la honorabilidad de mis amigos.

... A la tercera cuestión no me veo capaz de responder... La prueba está organizada por la gente de WONKA Producciones,  los responsables de Corriendo por Vegueta. Apreciando en alta estima su consideración hacia mi persona y viendo como han montado las tres ediciones de la carrera por el casco histórico, acudo con los ojos cerrados a este nuevo evento. No sé si eso me convierte en otro estómago agradecido... Pero sea cual sea mi condición la pasearé con orgullo mientras troto a la hora del habitual botellón.


24hRun

Modalidades: Individual, Equipos Masculinos, Femeninos y Mixtos... Se considera Mixto al equipo que tenga, al menos 3 participantes de cada género.

Reglas: Dar el máximo número de vueltas en 24 horas. En la modalidad por equipos , cada uno pone los turnos como mejor le parezca, con la única condición de que no pueden correr dos del mismo equipo a la vez.

Precio de Inscripción: 30€ en modalidad individual y 150€ por equipo hasta el 15 de Mayo. Luego se irá incrementando el precio, con un límite de inscritos de 20 en categoría individual y 40 por conjuntos.

Relación de Inscritos: Aunque se haga ya la inscripción, se tiene hasta el 15 de Junio para comunicar la relación definitiva de corredores (número y nombres).

Equipos Blogueros & Twitteros & Amigos

Desde los más oscuros rincones de los lobbys blogueros e influencers merder, se están cerrando los flecos para completar dos equipos:

- Objetivo 300K: Equipo masculino con la más variopinta colección de hombres de pelo en pecho y depilados, desde los más rápidos a los más paquetes... Capitán: Yo mismo... No han podido hacer peor elección... Aunque, a lo mejor, es para que los rivales se confíen...

- Club PANOLIS Ultrafondo: Equipo mixto que contará con un mínimo de tres chicas en su alineación titular... Capitana: Luisa del Pilar... La más valiente al Este del Río Pecos... Curriculum y glamour para asustar... Valor seguro.


¿Habrá botellón esa noche? ¿Aguantarán los más intrépidos el duro calor del mediodía? ¿Será una fiesta apoteósica? ¿Subirá algún equipo de los citados al podium? ¿Iremos calculando los ritmos con los numerosos cronómetros recién colgados de las farolas? ¿Estará la arena romana más practicable de los que suele ser habitual?... 

Muchas preguntas con respuesta en poco más de un mes... ¡¡Ojalá se convierta en la primera edición de muchas!!

*Nota: ...Y ni a mi, ni a mi equipo nos han pagado la inscripción... Lo digo por si alguno especula o piensa que este espacio ha sido comprado de alguna manera... La Promoción cuando uno no tiene ningún interés material no es Publicidad, es Cariño... Joder, esto sí que me ha quedado de FanBoy Deluxe...

lunes, 4 de mayo de 2015

XI Media Maratón de Gando


12 del mediodía, 28 grados, el sol brilla como hace meses que no lo veías. Recorres el último kilómetro de la Media Maratón más dura de Gran Canaria mientras la ventolera te frena en seco... Llevas una eternidad oyendo las risas de los niños en el agua mientras subes cuestas deseando pararte a caminar... Solo eres tú y otros 204 locos del deporte... Apenas hay público fuera de la playa, y la mayoría te da la espalda... Ves el Lazareto al fondo, has dejado por tercera vez el Torreón a tu espalda... Por fin la Recta de Meta... El Fin de este suplicio... En una carrera donde sabes que no harás marca desde que te apuntaste... Donde, como siempre, sabes que no te llevarás ningún premio, ni desayunando en la Marmita de Obelix... La has hecho porque sí y porque sí la has acabado... Ánimos de un amigo... Manitas llenas de arena de un niño... Todo en una Foto... Todo en un suspiro.

Esta ha sido mi crónica de la XI Media Maratón de Gando (MACAN)


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Foto de David
Aunque sé que esta Crónica breve y poética es PURA LITERATURA, me extenderé un poco más, y por tanto la estropearé con detalles infinitos y reflexiones de 1º de Influencer Merder....Esta es mi otra crónica de la MACAN 2015.

Previa

Llego a la Base Militar de Gando, en compañía del gran Aarón, que a última hora, me solucionó un problema de transporte y realizó un competente y cariñoso servicio de Taxi Gratuito... ¡¡¡Mil Gracias de nuevo!!!

Cariñosa bienvenida por parte de la chica que estaba en el punto de control y pa' dentro... El Caloret aprieta y no son ni las 9:30... Dos ediciones sin venir a esta carrera (en 2013 por el Maratón de Madrid y en 2014 por lesión) y ya se me había olvidado que es una de las que tiene la salida menos madrugadora... A las 10:15.

La previa pasa rápido en buena compañía... Viejos amigos, alguno nuevo y la grata sorpresa de volver a encontrarne con David tras infinitos meses de baja... Además, la mayoría de las fotos de esta crónica son suyas, así que no puedo estar más agradecido de que viniera a Gando.

Km 6,5 (Foto de Ángeles Castellano)
Salida

Ya no se hace lo de la Foto en el Torreón / Salida Neutralizada hasta el Km 0 / Salida Real... A mi me gustaba por lo pintoresco, pero para muchos que acudían por primera vez a esta prueba era bastante confuso, así que supongo que por eso lo han quitado.

Mis aspiraciones son modestas y por eso trato de situarme, más o menos, algo más atrás de la mitad del grupo de 800 corredores... 200 en la Media Maratón y 600 en la Vuelta Atlética.

Km 7 (Foto de David)
Primera Vuelta: Tranquilo (37:58 [5:25,4 x Km])

Mientras espero el pistoletazo paso calor... Habrá que tomárselo con, incluso, más calma de la prevista... Arrancamos... Mucha gente delante mía, al trotecillo, voy adelantando por donde puedo... Por la segunda cuesta ya veo gente caminando... Paso el primer punto de control (Km 2.6) con menos de 30 mediomaratonianos detrás mia.

Completo la primera vuelta... La sensación térmica en la parte baja del recorrido es brutal y en el último kilómetro sopla muy fuerte el viento en contra... De las 3 ediciones en que he acudido a esta prueba, es en la que tengo la sensación de que las condiciones son más duras... O eso... O que uno cada vez es más viejo...

Km 19 (Foto de David)
Segunda Vuelta: Soledad (37:52 [5:24,5 x Km])

Al paso por el Km 7, tres de cada cuatro runners se desvían hacia su gloriosa recta final... Momento duro porque coincide con una de las peores cuestas... Me avituallo a conciencia cada vez que puedo, me remojo... Sigo regulando.

Dos cracks como Aarón y Lobillo hacen que se me pase rápido esta vuelta... Ya han cumplido con sus carrerones en el 7K, y sueltan piernas junto a mi, Luisa y Aitor, a los que acabo de alcanzar.

Mientras me tomo el gel de rigor, me voy quedando solito, y así haré todo lo que me queda... Que con el solajero, el viento y los repechos parece mucho...

Km 20,5 (Foto de Ángeles Castellano)
Tercera Vuelta: Sufrimiento (37:12 [5:18,8 x Km])

Último giro, de caja voy sobrado pero de piernas voy justo... Se nota que el desgaste muscular es grande... Alejarse por tercera vez de la zona de Meta es jodido... Todo el mundo está ya en la playa... Oyes los chapoteos, las risas... Ves gente con la Tropical en la mano... Hay que ser muy tonto para no unirse a la fiesta y pegarse otros 7000 metros más solo que la una...

La escasa fila de corredores se desperdiga aún más... Voy adelantando gente pero, a veces, el de delante lo veo a más de 100 metros... Soledad Absoluta solo interrumpida cuando te cruzas con el cabrón que va mucho delante tuyo...

Intento subir el ritmo pero apenas lo consigo... Voy a ritmo de Tirada Larga... De hecho tengo en mi curriculum algunas mucho más largas de 21 kms a bastante mejor ritmo...

Por fin se acaban los contínuos sube-baja... Km 19, me quedan mil metros con el viento a favor y la vuelta en contra... Voy justito de todo y en el último giro uno corre más por vergüenza que por ganas... Sabes de sobra que tu tiempo en meta es malo hasta para ti... Pero uno lucha contra el muro de viento para acabar lo antes posible... 

Km 21 (Foto de David)
Recta de Meta: Chocar manitas (0:30 en 97 metros finales)

Gloriosa, y clandestina, Recta de Meta... Apenas un centenar de personas, como mucho, y la mayoría mirando al mar, dándote la espalda... David me saca las últimas fotos... 4 ó 5 personas me aplauden... Choco manitas (con arena) a un par de niños y se acabó lo que se daba...

Paro el  crono... 1:53:32... Satisfecho sin más... Remontando 50 posiciones y acabando el 129º... Uno de mis mejores puestos de siempre... Aunque debe ser de las 3 carreras menos concurridas que he hecho nunca...

Km 21 (Foto de David)
PostCarrera: Una Delicia

Luego lo de siempre... Una delicia en gratísima compañía... Chapuzón, avituallamiento, tertulia, postureo, enyesque en la cantina, más tertulias... Todo por lo que merece la pena apuntarse a estos saraos.

Reflexiones:

En cuanto al aspecto organizativo, el primer dato es muy llamativo a la vez que preocupante. En la última edición a la que acudí (2012), completamos la Media Maratón 405 personas... Tres años después, esa cifra ha bajado hasta los 205 Finishers.

¿Motivo? ¿Saturación de carreras? ¿Excesiva dureza? ¿Mala fama?... Ignoro la causa, pero me preocupa que ante tal bajón, esté en peligro el futuro de esta carrera en su distancia larga.

Que el 90% de los corredores No Militares acuden a esta prueba con el incentivo de poder disfrutar de una hermosísima playa, prohibida el resto del año, es Vox Populi... Pero hacerlo para correr una agónica carrera de 7100 metros, para mi, carece de interés. Sobretodo si el Precio de Inscripción es de 16€, algo, para muchos, desproporcionado para una prueba tan corta.

En esta edición desapareció la famosa Paella Popular, aunque personalmente, solo eché en falta la bebida isotónica, ausente tanto durante la carrera como en el Avituallamiento final.

Tampoco entiendo que corramos con un hermoso dorsal con chip incorporado, pero luego en la Clasificación Oficial, no aparezcan nuestros tiempos netos, al no existir ninguna alfombra de control en el Arco de Salida.

Foto de David
¡¡¡Y esto es todo amigos!!! ¡¡¡Próxima estación... Media del Puerto de Las Palmas!!! ¡¡¡Nos vemos por el muelle!!!