domingo, 26 de abril de 2015

Gando + Puerto de Las Palmas: Dos Previas en Una


El mes de Mayo en Gran Canaria, cuenta con dos carreras que se han convertido en clásicas dentro del Calendario Runner Local. Por tercera vez, acometeré el pequeño reto de hacer las Medias Maratones de Gando y Puerto de Las Palmas con poco más de dos semanas de diferencia.

De manera, breve y escueta, estas son las características y novedades de las mismas. 1 y 17 de Mayo, dos fechas para compartir dorsal con un montón de amig@s.

MEDIA MARATÓN DE GANDO (MACAN): 1 de Mayo


Base Aérea Militar cargada de historia, playita, paella, viento, circuito rompepiernas... En  pocas palabras eso es la MACAN.  La única oportunidad del año para hacer deporte dentro de esa Zona Restringida.

Dicen que es la Media Maratón más dura de la isla... Y puede que por ello sea de las de menor participación... Pero para mi tiene un encanto especial.... Ir y volver una y otra vez por las mismas cuestas... Cruzándote mil veces con los mismos cuatro gratos... Ideal para en los momentos más duros jurar por lo bajini un MAAASSS NUNCA que al poco de acabar se olvida...

Conviene leer con mucha atención las Normas de Acceso a la Base... Horarios, accesos...

Las carreras arrancan a las 10:15 de la mañana, con lo que seguro que aprieta el calor. Para los que afronten la prueba larga por primera vez, un consejo... Tómense con mucha calma la primera vuelta... Dosifiquen en los repechos... No se ceben en los tramos con viento en contra... Porque si no todo se puede hacer muuuuuuuyyyyyy largo.

Por cuarta vez, se disputará la Vuelta Atlética de 7 Kms, que nació como complemento a la de 21,097 Kms, pero que, a día de hoy, es la distancia que cuenta con mayor participación. Nada menos que 2 de cada 3 corredores que corran en Gando el próximo Viernes lo harán en la carrera corta...


Más Información:

Crónica Personal 2011 (+)
Previa Media Maratón de Gando 2012 (+)
Crónica Personal 2012 (+)


MEDIA MARATÓN FUNDACIÓN PUERTOS DE LAS PALMAS: 17 de Mayo

17 días después, la cita será en la Zona Portuaria de Las Palmas. Nueva edición de la Carrera del Muelle que viene con algunas novedades, aunque para mi gusto, menos de las esperadas.

Nueva prueba paralela de 5 Kms, que se une a la de 10 Kms y a la Media Maratón que da nombre a todo el evento. Esperemos que una nueva, y en mi opinión, innecesaria carrera, no traiga inconvenientes a los participantes en la carrera más larga. Como, por desgracia, suele pasar cada vez que se juntan demasiadas carreras en el mismo espacio - tiempo.

Finalmente, no hubo cambio de fechas, como se rumoreó durante meses desde la anterior empresa organizadora, y se mantiene en unos días en que suele hacer bastante calor. 


El circuito aún no está confirmado al 100%, pero todo indica que será el mismo que en la edición anterior... Nada que ver con el Glorioso recorrido a 1 vuelta del 2011... Donde te metían en una cuesta criminal por el Km 17... Así salía uno con esas pintas...

1 Vuelta de 10 Kms para los del 10000 y la Media, y una segunda vuelta de 11 Kms llegando hasta el Muelle de la Esfinge... Todo bastante llano, aunque cuando las piernas pesan, se nota y mucho, el mínimo repecho cerca del Dique Reina Sofía.... El viento también puede dar por saco en algún tramo, pero sobretodo, el bochorno puede hacer que venga de visita El del Mazo dispuesto a saludar a los incautos.


La zona de Salida / Meta se volverá a instalar en la zona del Intercambiador de Santa Catalina. Habrá padrino ilustre (el Langui) y correrá 10 kilómetros un Campeón Mundial de Maratón como Martín Fiz

A pesar de ello, muy pocos que no sean amigos de alguien se acercarán a dar ánimos en el kilómetro final. Porque dentro de la zona portuaria en sí, todo será el Puro Desierto. Solo los animosos voluntarios, y la compañia del resto del pelotón runner, nos acompañarán entre naves, depósitos y barcos.

Pero no es una mala carrera. No sobran pruebas así en Las Palmas, y además, su circuito es probablemente el más rápido de todos los que hay por la isla.

Allí me presentaré por cuarta vez con un dorsal en el pecho, por un asfalto que entrenando me sé de memoria... Hasta el último bache... Hasta el último tufillo a combustible... Hasta el último marinero ruso...


Más Información:

Crónica Personal 2011 (+)
Crónica Personal 2012 (+)
Previa Media Maratón Puerto de Las Palmas 2014 (+)
Crónica Personal 2014 (+)

domingo, 19 de abril de 2015

Running Solo


Con la fiebre del correr, cada vez son más los que disfrutan de este Santo Vicio de un modo social. Van a correr en grupo, van al gimnasio juntos, se apuntan a algún club, forman equipos de amigos y hacen camisetas personalizadas... La Pasión por este deporte une, forja nuevas amistades y fortalece las viejas.

Pocas veces he disfrutado tanto como en los momentos previos y posteriores a muchas carreras, ese compadreo, esa camaradería que surge al estar metidos en el mismo rollo... La complicidad que brota del asfalto cuando compartes kilómetros con algún amigo... Arreglar el mundo en cuatro vueltas al parque.

Sin embargo, yo soy de los que casi siempre corre solo... y me encanta... Lo que me enganchó definitivamente a esto, no fueron ni las endorfinas, ni ningún reto personal... Lo que me convirtió en un Yonki del Running fue la Absoluta Libertad de poder hacer lo que me diera la gana cuando me diera la gana.

No depender de nada ni de nadie, no esperar a que te llamen ni tener que molestar a ninguno... Salir cuando apetezca... Da igual si son las 6 de la mañana o las 10 de la noche... Las calles no tienen dueño... Mi parque no tiene puertas... Abierto 24 horas, a la disposición del que quiera gratis su buena dosis de droga buena de verdad.

 Running Solo... Alma Llena... Corazón Contento

domingo, 5 de abril de 2015

Maratón Internacional de San Borondón


Nace la Maratón definitiva, la carrera perfecta en un marco mítico e incomparable. Llega la I Maratón Internacional de San Borondón. El próximo 30 de Febrero, tendrá lugar en la isla más sorprendente del Archipiélago Canario una carrera que hará historia y que nadie se puede perder.

Tras meses de abnegado trabajo, sale a la luz un evento que pretende conjugar las más ancestrales tradiciones canarias con el deporte más de moda. Una prueba que conjugará el detalle y el mimo al corredor, con una participación de record. 


La Isla de San Borondón siempre ha permanecido al margen de las grandes rutas turísticas, y por ello es una total desconocida fuera de Nuestras Islas Afortunadas. Pero de forma muy brillante, nuestras muy competentes autoridades locales, han decidido, de forma magistral, darla a conocer al mundo por medio de una Maratón que batirá todos los records inimaginables. 100000 runners llenarán nuestras carreteras de colorido y diversión sin parangón.

Abierto al corredor popular y al atleta profesional, queremos conseguir que todo el mundo destroce sus Marcas Personales, y para ello contamos con la más avanzada tecnología (Asfalto Ultraboost Tenique Edition y Garrotes Canarios para recortar lo necesario en las curvas).

Además cada runner, con su inscripción, tendrá derecho a un Plan de Entrenamiento y Dopaje Genético elaborado por los más reconocidos Ginecólogos locales y a un Servicio Personalizado de Santería Blanca Canaria para curar lesiones en tiempo record.


Hemos diseñado un circuito totalmente llano y donde el viento siempre soplará a favor, y si molesta la brisa, cerraremos las puertas para que no haya corriente.

Recorrido de belleza incomparable donde se podrán admirar los principales monumentos de nuestra geografía. Y donde cada 5 kilómetros el corredor tendrá un Avituallamiento Tradicional Canario: Papas Arrugadas con mojo verde o rojo a elegir y Gofio Escaldao con su correspondiente cebollita picona.


No queremos que nadie se quede sin participar, y para eso haremos muchas pruebas paralelas... Maratoncito, Maratoncillo, Maratón Infantil y Maratón para bebés... Todos cuentan y a todos les daremos su Diploma Oficial de Maratoniano Canario.

Abrimos Inscripciones el próximo 31 de Abril, y solo ese día,  durante 24 horas, tendremos SuperDescuentos Especiales para todos, ¡No pierdas la oportunidad!


Una Carrera Excepcional que contará con un Padrino Excepcional... Abebe Bikila es nuestra elección, pues no hay atleta más mítico en la Historia del Maratón. Lamentablemente, cuando ya teníamos muy avanzadas las negociaciones, un problemilla de salud, del que nos enteramos por la Wikipedia, le impedirá estar presente. 

Sin embargo, nuestra dirección técnica ha reaccionado con vertiginosa habilidad, y ya podemos confirmar que el Padrino Oficial de la I Maratón Internacional de San Borondón será un señor que lo vio correr un cross mientras hacía la Mili por Bilbao.


Como queremos ser más Verdes y Ecológicos que nadie, los avituallamientos líquidos en carrera, se servirán en nuestro típico vaso de tubo de vidrio reutilizable, que cada corredor o corredora podrá colgar de su pecho mediante una ergonómica cinta de piel de baifo autóctono.

Además todos los participantes, recibirán al finalizar su esfuerzo, un vigoroso Masaje Tradicional Canario a base de bienmesabe de almendra verde a cargo de la Escuela de Masajes Felo el Tieso.

Los inscritos, serán obsequiados en su Bolsa del Corredor, con nuestro famoso calzado multiusos local. La mítica Pisamierda personalizada con el logo de la Carrera, que lo mismo te vale para correr una Maratón que para lucirla el día de tu boda. Calzado de última generación.

Todo está preparado para que el próximo 30 de Febrero, toda la isla vibre bajo el peso de aborígenes y visitantes. Queremos batir el Record del legendario Qatar Mega Maratón y estamos seguros que con la ayuda de todos lo lograremos.

¡¡No nos falles!! ¡¡San Borondón te necesita!!



Datos Técnicos: I Maratón Internacional de San Borondón

Patrocinadores Oficiales:

Divina Chuchanga Seguros
Bubango Airlines
Talleres Cuco el Trapichoso
MegaIlustrísimo Consejo Insular de San Borondón

Fecha: 30 de Febrero del 2016
Hora: 12:00
Tiempo Límite para completar la carrera: ... Lo que haga falta
Avituallamientos en Carrera: Cada 5 Kms Papas Arrugás con Mojo, Gofio Escaldao y Vino dulce
Zona PostCarrera: Avituallamiento sólido, líquido y gaseoso. Masajes con HappyEnd.
Transporte: Tartanas Lanzadera desde los diferentes alojamientos oficiales.

Toda la Información, Novedades, Quejas, Pataletas y demás en el Twitter Oficial (+)