jueves, 6 de junio de 2013

Rutas ilustradas por Las Palmas: De Risco en Risco


Siguiendo el sabio consejo de Javi ("...con los paisajes que tenéis por allí, ya podrías llevarte el móvil o la cámara y regalarnos algunas fotos, que para los que no podemos viajar hasta allí nos vendría genial..." y emulando a Antonio (todo un experto cum laude en el arte de llevar siempre la cámara preparada y lista para plasmar cualquier entreno o carrera), a partir de ahora iré publicando entradas ilustradas con infinidad de fotos sobre algunas de las rutas que uso para correr.

En esta ocasión, detallaré mi ruta habitual con cuestas por los Riscos más cercanos a mi hogar. Ya he hablado en bastantes ocasiones de ella en otras entradas. Con algunas modificaciones, se trata de la Ruta que en su momento llamé la Dora la Exploradora, por ello de que era un circuito que iba diseñando a medida que iba explorando por los rincones de mi ciudad. 

Se trata de la versión corta de un recorrido del que también hablé en esta entrada llamada Progresando. Cuestas, repechos, falsos llanos y toboganes sin fin con unas vistas espectaculares. Se suda de lo lindo si el día es mínimamente caluroso, pero la fatiga muchas veces se atenúa cuando uno levanta la cabeza y mira hacia el Mar.

Recorrido excelente para fortalecer las patas y que es una buena opción para salir de la rutina de correr siempre por los mismos sitios por donde corre todo quisqui. Que basicamente, en Las Palmas, son la Avenida Marítima, el Paseo de Las Canteras y el archiconocido Parque Romano.

Las fotos son de dos jornadas diferentes. Unas hechas móvil en mano durante un rodajito tranquilo y sudoroso por la zona (de poca resolución y con la tarde muy nublada) y las otras (de mucho mejor calidad) hechas durante un paseo soleado junto a mi Personal Trainer peludo.

Plano de la Ruta. 11,57 Kms por la zona alta de Las Palmas de Gran Canaria
Punto de Salida / Llegada. Parque de Las Cucas en el Paseo de Chil (imagínense porque se le llama así...).
Cruzamos el semáforo y comienza la aventura por este lado de la acera.
Vamos camino del Parque Doramas
A la Altura del Parque Doramas, con la Iglesia Coreana de Altavista en lo alto... ahí llegaré en un ratito.
Vista desde otra perspectiva, espacio muy tranquilo ideal para correr (aceras poco transitadas y escaso tráfico).
Seguimos por Pº de Chil... ahora el terreno es favorable picando pa´bajo.
Zona residencial llena de palmeras y chalets, por la calle que se ve, vamos haciendo camino (acera de la derecha).
Llegamos hasta el Colegio Anita Conrad, y ahí rodeamos la manzana.
Calle Dr. García Castrillo, tras 1,5 Kms facilones afrontamos el primer repecho serio de la jornada.
Subo de nuevo hasta Pº de Chil y cruzo el semáforo (único punto de todo el recorrido donde normalmente hay que detenerse unos segundos... si no hay suerte y está en Rojo)
Calle García Morato, seguimos subiendo.
Ya asoma La Isleta en el horizonte.
Ni 2 kilómetros de rodaje y ya con el careto congestionado.
Continúo por el Paseo de la Cornisa... me tomo un respiro antes del repecho más bestia de la ruta.
Cuestarraca de las buenas... Recta de unos doscientos metros a más del 10% de desnivel
Más vistas
Final del tramo más duro, rodeando la zona deportiva López Socas... Al fondo Lucha Canaria
Merecido descanso por el otro lado del Barranco (Calle Juan Ramón Jiménez)
Nos acercamos a un nuevo mirador
Autofoto con La Gallera detrás (originalmente construida para las Peleas de Gallos)
También por la zona hay espacio pa´l furrrrbo
La misma zona pero ahora con una cámara decente y un día soleado
Más de lo mismo.
Zona alta de Ciudad Jardín
Llegamos a la zona del Mirador de Altavista, con sus chabolas, su descampado-picadero y....
... su iglesia coreana.
Me despido de los coreanos y tiro de nuevo pa´rriba
... lo que va quedando atrás
Sigo por este falso llano que metro a metro se agarra cada vez más a las patas.
Tras bordear una pequeña plaza arbolada, tiro hacia la Calle Obispo Romo en Schamann
La Torres del Canódromo, recuerdo imborrable del actual Ministro de Industria
Puente sobre el barranquillo de Don Zoilo.
Vista del Barranquillo y su ascensor panorámico... que no se ha usado nunca.
Mismo sitio...mismo modelo.
Bajo por la calle sor Simona, hacia Cuatro Cañones
Perfil favorable.
Calle Núñez de Balboa.
Calle Pepe García Fajardo.
Voy llegando al Mirador de Cuatro Cañones.
Nos encontramos este pequeño repecho que rompe completamente el ritmo... Stop a las buenas sensaciones.
De nuevo la vista espectacular
Si uno va sin prisas, vale la pena pararse un segundo y gozar del panorama.
Cuatro Cañones... lugar privilegiado para apuntar y disparar, ya que desde ahí se domina toda la Bahía.

Abajo a lo lejos... el famoso Parque Romano.
Barrio de Arenales y al fondo Triana y Vegueta.
Comienza de nuevo la cuesta arriba
Calle Pedro Minio (no confundir con el Maratoniano Pedro Nimo) en Schamann

Comienzo la dura subida por la Calle Rafael Mesa y López (Parte alta de San Antonio)
Nuevo tramo perro
Hay que coger aire pa´subir por ese tramo
No pares...sigue sigue...No pares
Siempre hay barquitos en el horizonte
Al fondo un megamástil de bandera... otro recuerdo del Ministro.
Por ahí se ve un runner... algo poco frecuente por esa zona solo apta para sonados y/o valientes
Se nota el desnivel
Llegando a lo alto del repecho y cerca del punto más alto de toda la ruta (117 m sobre el nivel del mar)
Al fondo giraremos a la derecha
Me despido de las vistas
Calle Carmelo Bethencourt
Colegio García Escamez con su escudo con pollo
¿Se imaginan que en Alemania aún hubieran colegios con esvásticas en la fachada?
Tiro por en medio de esta calle. Casi nunca pasa ni un coche con lo que se puede ir tranquilamente por el asfalto
Calle Juan Fontán
Giro hacia el Polideportivo García San Román

Rodeo la vieja zona deportiva
Calle Agustina de Aragón, a la derecha asoma el Parque de Las Rehoyas
Parque de Las Rehoyas...hacia allí me encamino
Al fondo las cumbres de la isla
El Castillo de San Francisco en lo alto del siguiente risco
Comienzo un descenso a tumba abierta
Calle Dr. Jiménez Neyra
Autofoto borrosa por el sudor
El descenso brutal culmina por la carretera de la izquierda
Continúo hacia la puerta de la esquina Sureste del parque

Calle San Juan Bosco

Parque de Las Rehoyas
Parque lleno de toboganes y falsos llanos... casi no hay un metro que sea totalmente llano
La cámara mojada
Más y más campos pa´l deporte rey



Doy una vuelta por el camino más exterior del parque y salgo por donde entré

Otra fuerte bajada... que a esas alturas se agradece
Al fondo, en la montaña, asoman los vestigios de la antigua muralla de la ciudad
Cuesta de Mata

Tramo por donde hay que ir por el asfalto..sí o sí
La subida a ese nuevo risco la dejo pa´otro día que hoy ya voy listo
Castillo de Mata


Finaliza el útimo descenso
Castillo de Mata
Volvemos al Paseo de Chil
Última cuestecilla
Último repechillo
Último falso llano
Recta final
Suave bajadita hasta el semáforo que marca el inicio/fin del recorrido

Punto Final
Autofoto Fin de Fiesta
El Perfil de la ruta
Este sería el recorrido completo para, más o menos, una horita de sano deporte. Se puede ampliar sin dificultad, normalmente el recorrido que suelo hacer es un poco más largo porque en el Parque de Las Rehoyas hago un circuito de unos 3300 metros.


Si se hace así la ruta, se amplía unos 2 kilómetros y pasa a ser de unos 13,7 Kms. Se puede aumentar aún más la distancia, sin complicarse mucho la vida, si se continua por Paseo de Chil al llegar al Parque de Las Cucas. A veces llego hasta el Doramas y de ahí media vuelta... con lo que salen algo más de 15 Kms...vamos que se puede ajustar según las ganas y las fuerzas del consumidor.

Más de 100 fotos en una entrada de un Blog... más fácil, sencillo y manejable hubiera sido colgar todas las fotos en cualquier lado y sólo poner aqui el enlace... pero bueno... nadie dijo que la vida de un runner / maratoniano / bloguero fuera fácil.

19 comentarios:

  1. Buena tiradita, tomo nota ya que yo nunca he sido del parque romano, no me gusta dar vueltas a un circuito. A veces hago las Canteras dirección El Confital y de la Avd. Maritima sólamente cuando no tengo otro remedio. Gracias por ilustrarnos con esas bellas imagenes de nuestra capital.

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  2. Menudo mareo pillario yo por ahi... acostumbrado a correr en la ribera del rio... te pareces al abuelo que ya se hace las fotos solo ji ji ji... al final viendo las fotos veo que acabaste sudando!!!!

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  3. Gracias por compartir tu circuito que de llano nada de nada y eso si tampoco te vas a aburrir. Un saludico y tomo nota.

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  4. Pancho, Nunca he visto tantas fotos juntas en una entrada de un blog.
    Te debes haber pasado más tiempo subiendo fotos que escribiendo.

    Un circuitillo parecido hago yo entre semana un día, pero voy hacia "territorio Manuel" en la zona de 7 Palmas. Paso por algunas de las zonas que has puesto. Está bien cuando sales tranquilo a trabajar la fuerza, pero como tengas que mirar ritmos la llevas clara. Mejor olvidarse de ritmos en ese circuito.

    Haciendo eso ya estás listo para hacerte algo de montaña este verano, quizás empezando por terreno mixto. Atlefulca? Majadilla? Te queremos ver con esa camiseta sin mangas y zapatillas de trail.

    #panchomontañaya

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    1. Quiero ver en twitter al usuario @sosaku

      #sosakutwitterya

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  5. Menudas revueltas Pancho para sumar sólo 13km!
    Ahora que ese circuito te deja con las piernas bien calentitas :)

    El siguiente paso es salidas por el monte y sus correspondientes instantáneas :P

    #panchomontañaya

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  6. La verdad es que ha sido agradable ver tu ciudad y conocerla de forma más detallada.Un circuito con su "chicha", una horita bien hecha.Me ha gustado la crónica , he disfrutado con las fotos.Un abrazo.

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  7. Seguro que con el rol de fotógrafo los rodajes son más amenos! adoro correr junto al mar. Un besote y a seguir disfrutando

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  8. Buenísimo el reportaje fotográfico Pancho!! Ha sido como pasear por algunos barrios donde hace años que no paso :)

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  9. Pancho ya me voy aprendiendo la ciudad para cuando vaya en Septiembre, aunque entonces de correr nada.

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    1. En Septiembre te vamos a preparar una ruta por el campo, Halfon. No te escapas. O te apuntamos por sorpresa a alguna carrera local (manda número de DNI :))

      Pancho se va a poner a entrenar trail sólo para ese día...

      #panchomontañaya

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  10. Vaya curro que te has metido Pancho, a partir de ahora te llamaré PanchoMaps. Yo tengo pensado hacer algo parecido en Tenerife, pero con muchísimas menos fotos.

    Y por supuesto #panchomontañaya...

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  11. Madre mia!!!! que pedazo reportaje..... desde luego una imagen vale mas que mil palabras, muy bonita la zona por la que corres, sois unos privilegiados, lo que no imaginaba es que tuvieras tanto desnivel, tanto sube-baja, no sé por que pensaba que aquello era mas "planito"

    un saludo compi

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  12. Vaya reportaje. Te lo has currado tela pero has conseguido retratar t recorrido perfectamente. Durillo no?

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  13. Me gustó y un montón en cuanto descansa un poco de la rodilla quiero hacer este recorrido y el de Manuel. Aver si nos juntamos.

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  14. Me gustó y un montón en cuanto descansa un poco de la rodilla quiero hacer este recorrido y el de Manuel. Aver si nos juntamos.

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  15. Pedazo de reportaje fotográfico te has marcado Pancho, enhorabuena! Muy buena ruta, muy entretenida y rompepiernas, con tu permiso me la guardo para hacerla algún día.

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  16. Guaaaa que de fotos, tenias que ir todo el rato con la cámara en la mano y menudo perfilito que tiene la ruta. Ya conozco un poco más Las Palmas.
    Un abrazo.

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  17. Siento comentar un mes después, pero en junio tuve una desconexión total del mundo running.

    Yo desde el principio también tengo la intención de hacer una ruta ilustrada de mis circuitos de entrenamiento. Pero, no lo he hecho hasta ahora, porque en el 90% de las veces salgo cuando está oscureciendo, es un coñazo sacar fotos al trote y no sabía como plasmarlo en una entrada del blog.

    Viendo que a ti no te ha quedado mal, quizás aproveche las vacaciones de verano para salir a pasear un día y sacar fotos...

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