RECTA FINAL

Se acabó la semana Pestosa, definitivamente no me gusta nada la penúltima semana de preparación para una Maratón. Malas sensaciones y dudas mil, no me gusta nada esto del tapering, corres menos pero me canso más y no disfruto casi nada. Además los días pasan muy despacio, parece que no llega nunca la semana final, esa donde ya el tiempo pasa volando y cuando te quieres dar cuenta ya estás en la linea de salida con unos cuantos miles de frikis tan colgados como tú.

7 días quedan, ya estamos en plena cuenta atrás, un par de entrenos más y a hacer la maleta que Barcelona me está esperando. A mi y a 19454 más ¿Cómo será correr con tantísima gente?

El Viernes noche ya estaré por ahí, aclimatándome y preparándome para el supermadrugón del Domingo: El Maratón es a las 8:30, pero como cambian la hora justo esa madrugada, en realidad serán las 7:30, que teniendo en cuenta que uno viene de Canarias, es como si fueran las 6:30 de la mañana...Ñooossssssssss!!!

Lo bueno de salir tan tempranito es que la última hora de carrera no te pillará a pleno sol del mediodía, con lo que el sofocón de los kilómetros finales espero que sea más llevadero que la insufrible última hora de carrera bajo el sol de Noviembre por Valencia.

Ojalá pueda saludar a un montón de amigos que nos reuniremos ese día en la carrera. Espero poderos ver en la recogida de dorsales el Sábado o si no en la mañana de la carrera (¿Hay algún sitio donde se pueda quedar cerca del guardarropa, que sea facilmente identificable por si alguno no puede ir el Sábado a la hora acordada?)

RESUMEN SEMANAL

13 de Marzo "Cansado como un perro en un minientreno de 7 Kms"

Aún con flema y con el cuerpo débil por mi medio gripe de finales de la semana anterior, hago una tirada muy cortita pero sufriendo por salir más rápido de la cuenta una vez más.

14 de Marzo "Vuelven los buenos momentos y las ganas de correr"

Rodaje de 13 Kms, haciendo dos series de 4000 metros sin forzar a tope (al menos en teoría). Salgo a una hora muy poco habitual (las 5 de la tarde) pero sorprendentemente me notaba pletórico y fuerte. La primera serie la hago al ritmo previsto (4:53 x Km) sin sufrir nada. A mitad de la segunda serie me comienzan a adelantar varios galgos de los que abundan por mi parque a esas horas y sin darme cuenta les doy fuego a las piernas para acabar la segunda serie a un ritmo medio de 4:40. A pesar del pequeño sofocón acabo bien y recupero muy rápido.

16 de Marzo "Sudando a mares tras 9 míseros Kms"

Otra tirada muy cortita estropeada por el fuerte calor (27º y de nuevo algo de calima). Cansado, pesado y sudando a litros. Nunca me sentí a gusto.

18 de Marzo "Minitirada larga con mucho calor y mucha basura"

Tirada dominguera matutina a las 9 de la mañana. Mucho calor y poco disfrute, de nuevo voy mucho más rápido de la cuenta (sobre 5:10 los 14,7 Kms), acabando en un Parque Romano que más parecía un vertedero que otra cosa.

En las fotos pueden ver como aparece el Parque favorito de los Runners de Las Palmas.
Una auténtica pocilga: Botellas, bolsas, vasos, muchos cristales por todos lados. Hoy incluso me encontré un banco arrancado, es el que está plantado "simpáticamente" en el césped (Foto 1) y una papelera también  fuera de su sitio (Foto 2). Lo peor es que cada fin de semana amanece peor que el anterior y los operarios del Ayuntamiento no recogen tanta mierda hasta el Lunes. Una vergüenza, cualquier día nos encontraremos los árboles arrancados de cuajo o algo peor.

A ver como me lo encuentro dentro de 2 semanas, porque la semana que viene a esa hora estaré a muchos kilómetros de distancia....... Maratoniando!!!!!