Semana de (Pánico)... Recuperación

Las Navidades son la peor época del año para entrenar. Las Navidades son la peor época del año para entrenar. Las Navidades son la peor época del año para entrenar. Las Navidades son la peor época del año para entrenar. Las Navidades son la peor época del año para entrenar...

Ya tengo una excusa cojonuda por si / para cuando pete en las calles de Sevilla el próximo 22 de Febrero. Entre el 24 de Diciembre y el 6 de Enero, con tanta celebración y compromisos, no hay manera de juntar varios entrenos seguidos en condiciones, y además entre lo que comemos de más y los virus que pillamos por el camino, se van definitivamente al carajo nuestros planteamientos previos de puesta a punto.

Mi Semana -7 pre Maratón de Sevilla ha sido una calamidad que me llena de sudores fríos cada vez que la reviso... 17,75 Kilómetros acumulados en 2 salidas... Ya no llego, ya he fallado, fuerte desatino... Este es el Resumen de mis días de Pánico Recuperación.

Lunes: Voy con el cuerpo algo cortado. Mucho moco y algo de flojera.. Decido posponer el entreno.

Martes: Hago tempranito el entreno pendiente. Me encuentro mucho peor pero salgo porque no tengo fiebre... Dicen que hacerlo ayuda a recuperarse antes... 10,75 Kilómetros muy cochinos... Babas, mocos y virus desparramados por el camino. 

Miércoles: La machada del Martes me cuesta ponerme peor. Tos y la garganta en carne viva. Entreno de series suspendido.

Jueves: Me recupero bastante. Me voy al campo de MiniVacaciones con amigos. Duermo a unos 1000 metros de altitud. Entrenamiento pasivo pa´oxigenar el cuerpo.

Viernes: Bastante mejor, me pongo la ropa de faena para hacer lo que se pueda como se pueda. Estoy en una zona complicada para correr. Muchos caminos y montañas donde caminar y escalar. Tampoco me apetece explorar demasiado ni desaparecer dos horas de mi buena compañía. Hago unos 7 kilómetros con muchas cuestas.

Sábado: Descanso, asadero y campo. No todo va a ser correr.

Domingo: Como vuelvo a Las Palmas a media tarde, pienso en hacer la Tirada Larga al anochecer para salvar la semana. Pero vuelve una tremenda calima que cubre de polvo y arena el horizonte. Decido no arriesgarme a recaer de lo mío.

Muy poco bagaje a solo 7 semanas de una Maratón, pero se hizo lo que se pudo. Podría haber estado mejor, pero un entreno más o menos tampoco me hará mejorar mi marca 10 minutos. Como aún no me ha llegado el Delorean de Regreso al Futuro que le pedí a los Reyes Magos, y no puedo arreglar el pasado, me la tomo como una Semana de Recuperación de cara a las 5 semanas que me esperan. Nunca viene mal un respiro físico / mental que nos recuerde que esto es algo que hacemos porque nos apetece y para sentirnos bien, nunca por obligación.

¡¡¡46 días para Sevilla!!!