¡No lo Hagas!... Aunque lo veas por la TV

Somos animales, y por tanto tendemos a imitar lo que vemos. Recientemente han finalizado los Mundiales de Atletismo de Moscú y muchos intentarán emular a los atletas más destacados. Habrán niños y niñas que ahora mismo estén deseando correr tan rápido o saltar tan alto como el atleta que se llevó la Medalla de Oro. Pero debemos tener cuidado en que comportamientos imitar, pues hay algunos ejemplos que de copiarlos nos pueden llevar a ser todo un #Runnerdemierda

Hay cosas que no podemos elegir. Muchos de nosotros no quedaremos de los primeros en una carrera ni bajaremos de tal marca ni aunque entrenemos 25 horas al día. Pero tener ética y dignidad no tiene nada que ver con el ritmo o velocidad al que nos movamos.

7 cosas que nunca debes hacer... ¡Ni aunque lo veas por la tele!

Chupar Rueda No Mola

De vez en cuando viene bien que te marquen el ritmo cuando vamos buscando una MMP. Pero chupar rueda 40 Kilómetros, sin dirigirle la palabra a tu compañero/a de la carretera, meterle el hachazo al final y dejarlo tirado cual MegaPringado, no mola en absoluto. Ya lo puede hacer una Keniata campeona olímpica que un trotón de más de 4 Horas, en ambos casos solo será recordado como un jeta.

Celebrar la descalificación / abandono de un compañero... Lo Peor de lo Peor

Puede que llegue el día que seas tan rápido que te codees con lo que buscan el Podium. Un exitazo acompañado de su medalla e incluso de su cheque. No te dejes cegar por el brillo de los metales ni por la codicia del dinero. No celebres la descalificación del runner que te precede ni aunque sea merecida. Piensa que los que te vean solo se quedarán con eso, no serás el que quedó 2º en tal carrera, serás el Hijop### que celebró la derrota del compañero.

Si te retiras de una carrera que sea porque no puedes hacer ni un metro más

El sacrificio del trabajo duro de meses e incluso años, muchas veces no es recompensado con la marca o el puesto que deseamos, pero que ese no sea el motivo para abandonar una Maratón a 3 kilómetros de la llegada. Es una falta de respeto al Dios Filípides y todo su Olimpo de millones de devotos seguidores. Si te retiras que sea porque no puedes más, que no sea porque no vas a coger medalla o no vayas a hacer tu Marca Personal.

 Respeta a los demás en los Avituallamientos

Piensa que no eres el único que tiene sed, respeta a tus colegas del asfalto. No te cruces a lo bestia, no te pares en medio del tumulto y por supuesto ni se te ocurra tirar la botellita a los pies de los rivales, mientras miras de reojo a ver si les fastidias un tobillo.

Esta imagen no es del último Mundial, es de los Juegos Olímpicos de Londres, pero es tan bestia que merece un sitio en esta entrada. Etíopes dejando botellítas a los pies de las keniatas... ¡Y lo hicieron varias veces!. #ComportamientoDeportivo5Tenedores...en el ojo del rival

No des excusas patéticas

El día después es el día de las excusas... es el día del Había entrenado como nunca pero no sé que me pasó... el día del Hacía demasiado calor... del Hacía demasiado frío... el día que siempre el desayuno sienta mal y el gel que te has tomado mil veces te cae como el culo... el día de las mil justificaciones.

La Perla de #Moscú2013 se la lleva el español Sergio Sánchez, "No he podido dormir bien en toda la noche. He intentado activarme pero me he visto sin fuerzas".

Como si no hubieran mil remedios para coger el sueño. Que levante la mano el runner que pueda dormir más de 4 horas seguidas la noche antes de una Maratón.

No pierdas la portunidad de ser una Leyenda del Barefoot

Aunque te quedes sin la suela de tu zapatilla antes del kilómetro 20 de una carrera de 50 Kms no te vayas para la ducha. Quítate las zapatillas (lo que queda de ellas), los calcetines y acaba descalzo aunque seas el último. Te convertirás, al instante, en la gran leyenda viva del Barefoot Running.

Prohibidas las Lágrimas de Cocodrilo

Hasta el macho más machote acaba soltando una lagrimita después de una gran gesta personal, pero no siempre el cuerpo te pide lágrimas. Puede que sólo te pida risas o alegría, o que ya seas tan frío e insensible que te de igual todo.

Si no tienes ganas de llorar no finjas, que se nota a la legua. Las lágrimas de mentira dan vergüenza ajena. ¿Cómo diferenciar unas de verdad de unas de mentira?, viendo el siguiente video (+). Fragmento a 0 horas 40 minutos, Rusa homófoba haciendo como que llora mientras sus ojos están más secos que el Barranco de Guiniguada... Fragmento 1 hora 17 minutos, Keniata llorando de verdad (con sus ríos por la mejillas y sus mocos en la nariz).