tag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post6795245989209500679..comments2023-10-08T10:04:50.244+01:00Comments on Corriendo tan Pancho: A ritmo diésel camino de BarcelonaPanchohttp://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-83116972348120612852012-02-23T20:10:04.910+00:002012-02-23T20:10:04.910+00:00envidia sana me das.
por barcelona os juntareis u...envidia sana me das.<br /><br />por barcelona os juntareis un buen grupeto.<br /><br />con la preparación que estas haciendo seguro que te marcas una buena maratón.<br /><br />a seguir dando guerra.<br /><br />salu2David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-43572062622552194352012-02-22T22:29:17.295+00:002012-02-22T22:29:17.295+00:00El trabajo tendrá su recompensa, y lo estás hacien...El trabajo tendrá su recompensa, y lo estás haciendo perfecto.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-6397878484759483432012-02-22T16:32:26.732+00:002012-02-22T16:32:26.732+00:00Pancho dale caña que Barcelona esta aqui detras de...Pancho dale caña que Barcelona esta aqui detras de la esquina, yo tambien la are.. aunque depende como recupere sera de una manera o de otra.Pero decirte que te va a encantar.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-70408968778712090842012-02-22T15:26:15.602+00:002012-02-22T15:26:15.602+00:00Buena semana Pancho,
como fastidia el viento de ...Buena semana Pancho, <br /><br />como fastidia el viento de cara de vuelta de La Laja, algunas vez me ha cogido en alguna tirada de 30km y me ha fundido. <br /><br />Los nuevos geles de Decathlon son un poco raros yo cogí el de frambuesa y la textura es grumosa. <br /><br />Un consejo, en la salida larga vete saliendo con agua para practicar la hidratación en carrera y para digerir mejor el gel.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-12313533232026163642012-02-22T11:29:12.965+00:002012-02-22T11:29:12.965+00:00Hay que depilarse maldita sea!!! Es el punto clave...Hay que depilarse maldita sea!!! Es el punto clave en el sufrimiento de todo corredor xDAaron Sanchezhttps://www.blogger.com/profile/00520820557066641250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-66797484294632595402012-02-21T19:53:04.530+00:002012-02-21T19:53:04.530+00:00Buena semana y buena decisión lo del esparadrapo, ...Buena semana y buena decisión lo del esparadrapo, cuantas más cosas tengamos aseguradas que van a ir bien mejor, y en maratón más.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-26221661911672983152012-02-21T17:11:13.055+00:002012-02-21T17:11:13.055+00:00Bonita entrada, bonita foto en el Ferrari-2012, y ...Bonita entrada, bonita foto en el Ferrari-2012, y buenos entrenamientos.<br />Animo, sigue así!José Osvaldo Fernándezhttps://www.blogger.com/profile/18299573285990766390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-24512904784978909822012-02-21T17:10:26.259+00:002012-02-21T17:10:26.259+00:00Muy buena semana de entrenamientos. La verdad es q...Muy buena semana de entrenamientos. La verdad es que me están dando ganas de irme a Las Palmas a entrenar una temporada con tanto ilustre que te puedes tropezar por su calles... :PSergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-69836112159043605892012-02-21T17:09:09.545+00:002012-02-21T17:09:09.545+00:00Bonita entrada, bonita foto en el Ferrari-2012, y ...Bonita entrada, bonita foto en el Ferrari-2012, y buenos entrenamientos.<br />Animo, sigue así!José Osvaldo Fernándezhttps://www.blogger.com/profile/18299573285990766390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-61755832439191363992012-02-21T13:28:42.626+00:002012-02-21T13:28:42.626+00:00Yo también soy de vaselina...no soportaría el tiró...Yo también soy de vaselina...no soportaría el tirón de pelos del esparadrapo...muy buenos entrenos...vas como una moto...Enrique Lang-Lenton Bonnyhttps://www.blogger.com/profile/02145384003477833386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-56219877691197063362012-02-21T10:13:49.728+00:002012-02-21T10:13:49.728+00:00Muy bien Pancho! te veo bien... seguro que haces u...Muy bien Pancho! te veo bien... seguro que haces una estupenda carrera. Animo!!!Fran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-51824547765168240472012-02-21T09:21:19.025+00:002012-02-21T09:21:19.025+00:00Pancho, creo que lo estas llevando muy bien, la va...Pancho, creo que lo estas llevando muy bien, la variedad y el descanso es fundamental. Ya verás como en Barcelona se cumplen tus expectativas. Yo de momento con la vaselina me va bien.<br /><br /> SaludosAngel Luishttps://www.blogger.com/profile/14777159781123384056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-73724996851055760782012-02-21T07:56:11.116+00:002012-02-21T07:56:11.116+00:00Yo tambien soy muy del esparadrapo jajaja
Viva lo ...Yo tambien soy muy del esparadrapo jajaja<br />Viva lo metrosexual<br />Buena semana, buena idea descargar un poco escuchando a tu cuerpo. La tirada larga, fenomenal.Novatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-20581401334675198572012-02-20T14:38:21.917+00:002012-02-20T14:38:21.917+00:00Se te ve fuerte de piernas y sobre todo de ánimo c...Se te ve fuerte de piernas y sobre todo de ánimo compañero, mucha suerte que ya va quedando menos, con lo del esparadrapo y la depilación.... jejejej que cruz!!!! y como duele!!!<br /><br />saludos maquinaJavier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-51231744758858929152012-02-20T13:34:47.793+00:002012-02-20T13:34:47.793+00:00Te veo bien en esos entrenos, parece que la cosa m...Te veo bien en esos entrenos, parece que la cosa marcha ¿no?. Ánimo que ya nos queda poco. Un saludoRaúlhttps://www.blogger.com/profile/15462412337069082819noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-89419950801371664322012-02-20T13:02:40.863+00:002012-02-20T13:02:40.863+00:00Muy buenos entrenamientos Pancho, veo que llegaras...Muy buenos entrenamientos Pancho, veo que llegaras bien a BCN y seguro que mejoras tu MMP de Valencia.<br />Yo sin embargo, con tu comentaste :) me la tomare como un entrenamiento de tirada larga. A ver si así finalmente consigo acabar una sin caminar, jeje.Jose Brehcisthttps://www.blogger.com/profile/04781960608545524807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-91585748627792652322012-02-20T08:02:48.141+00:002012-02-20T08:02:48.141+00:00Pancho, más allá del objetivo cercano de Barcelona...Pancho, más allá del objetivo cercano de Barcelona, estás entrenando perfectamente. En esto del running se va mejorando la forma lentamente y luego es más fácil mantenerla. Si sigues entrenando con esa cabeza te veo muchísima mejora, poco a poco, hablamos en Enero en la maratón de GC para que veas que estarás como un bólido.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-81820724645336140892012-02-20T07:28:53.929+00:002012-02-20T07:28:53.929+00:00A seguir con la preparación y teniendo buenas sens...A seguir con la preparación y teniendo buenas sensaciones.Cuida lo de los pezones a ver si encuentras la solución....un saludoJKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-38305000090342990772012-02-20T04:57:06.093+00:002012-02-20T04:57:06.093+00:00Bien por esa preparación, campeón; espero poder sa...Bien por esa preparación, campeón; espero poder saludarte en Marzo; hasta el día de hoy nunca he tenido problemas de rozaduras en los pezones; tengo amigos a los que se los he visto sangrar incluso; ánimo y a seguir entrenando; nos leemos.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-75407656577018018002012-02-20T01:22:35.195+00:002012-02-20T01:22:35.195+00:00Parece que esto ya va marchando Pancho. Yo con el ...Parece que esto ya va marchando Pancho. Yo con el tema de los pezones he probado todo, al final me he decantado por las camisetas UnderArmour de compresión , que llevo debajo de la camiseta de correr, no dan calor y es como un gran sujetador. Un abrazo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.com