tag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post2741873518436518322..comments2023-10-08T10:04:50.244+01:00Comments on Corriendo tan Pancho: A por los 5 entrenos en la semanaPanchohttp://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-81210141246968984092011-08-20T10:32:14.687+01:002011-08-20T10:32:14.687+01:00A modo de presentación decir que encontre el blog ...A modo de presentación decir que encontre el blog por casualidad ya que estaba buscando las medias maratones que se desarrollaban en la isla. Y poco a poco he ido siguiendo el blog.<br /> Siempre he corrido solo, bueno siempre en compañia de mis cascos. Cambio de tema y pregunto ¿ustedes a veces corren en grupo? No se lo pregunto por probar la experiencia de correr en grupo.<br /> Un saludojuan palomo (yo me lo guiso, yo me lo como)https://www.blogger.com/profile/12952958709400945774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-69788535150981463802011-08-19T23:33:08.165+01:002011-08-19T23:33:08.165+01:00La verdad es que no te puedo aconsejar porque nunc...La verdad es que no te puedo aconsejar porque nunca he hecho una maratón, pero algo dice en tu entrada que te ves fuerte y con ganas de un día más, así que... !A por él¡ Si ves que te supera el cansancio vuelves a los cuatro días y... Tan Pancho. Besos¡Luisa Del Pilarhttps://www.blogger.com/profile/16310586860256504968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-7114136705727169312011-08-19T16:32:09.100+01:002011-08-19T16:32:09.100+01:00Te entiendo perfectamente en eso de entrenarte ana...Te entiendo perfectamente en eso de entrenarte anarquicamente. Es mi especialidad, je,je. Si no llevas mucho corriendo y es tu primer maratón, aun que no pierdas de vista los parámetros de un plan de entrenamiento al uso, entrenar a tu manera también es la mejor forma de conocerte a ti mismo y a tu cuerpo. Que ya habrá tiempo de invocar a Jack y a su plan ;D<br />Ánimo Pancho, que como dicen algunos, 3 meses pasan más rápido de lo que crees.<br />Un saludoYolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-29868416628910787102011-08-16T22:01:05.286+01:002011-08-16T22:01:05.286+01:00Mas importante que las cuatro o cinco salidas sema...Mas importante que las cuatro o cinco salidas semanales creo que es que el cuerpo asimile esas salidas. Es normal que estes cansado pero que el cansancio no se enclave en el cuerpo. Y como te indican en los demás comentarios es muy importante llegar al día X fresco de piernas y con buenas sensaciones.<br />Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-77969283266319001762011-08-16T16:06:26.405+01:002011-08-16T16:06:26.405+01:00Tratándose de tu primer Maratón creo que haces muy...Tratándose de tu primer Maratón creo que haces muy bien no exigiéndote demasiado en los entrenos... Lo realmente importante es que llegues fresco y con ganas de correr.. Ya tendrás tiempo de "machacarte", je, je...Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-68229716297297782072011-08-16T12:40:39.366+01:002011-08-16T12:40:39.366+01:00Vas en el buen camino, me aprece que ese Parque Ro...Vas en el buen camino, me aprece que ese Parque Romano os da un plus de equilibrio mental importante.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-14310358752880435832011-08-16T12:25:07.697+01:002011-08-16T12:25:07.697+01:00Mucho ánimo con la preparación. Desde luego, por f...Mucho ánimo con la preparación. Desde luego, por falta de ganas y kilómetros recorridos que no sea.<br /><br />Salud!Gustavohttps://www.blogger.com/profile/00703602618416084203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-84080101852364138922011-08-16T11:46:55.005+01:002011-08-16T11:46:55.005+01:00Lo principal es que escuches al cuerpo. Tanta carg...Lo principal es que escuches al cuerpo. Tanta carga tiene el inconveniente de que es muy difícil encadenar 2-3 entrenamientos buenos seguidos, pero es necesaria para la maratón. Tres meses no es tanto tiempo, pasará pronto. <br />No te asustes por lo de llegar cansado, estos dos meses que vienen estarás cansado siempre, pero a 2-3 semanas del objetivo cortas kilometraje y haces la mitad de lo que hacías para llegar fresco, es la clave.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com