tag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post2122319759803624954..comments2023-10-08T10:04:50.244+01:00Comments on Corriendo tan Pancho: Al pie del cañónPanchohttp://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-59511963238843338972014-01-03T20:54:21.408+00:002014-01-03T20:54:21.408+00:00Enhorabuena porque estás hecho un fiera, vas a dis...Enhorabuena porque estás hecho un fiera, vas a disfrutar de lo lindo la carrera del 26EJose Runnernoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-26946519710514358112014-01-02T13:26:14.347+00:002014-01-02T13:26:14.347+00:00No hay cosa que me ponga menos que el rollito mili...No hay cosa que me ponga menos que el rollito militar, he dicho (aunque me lluevan palos)...<br />Eso sí, veo que ese trainer nuevo que te has echado te está llevando por el buen camino... Ganas tengo de que llegué el día de la batalla jajajaja<br />SaludosNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-41171624443646900102014-01-02T12:37:10.114+00:002014-01-02T12:37:10.114+00:00Se ve que vas a llegar muy bien a la carrera. Yo p...Se ve que vas a llegar muy bien a la carrera. Yo personalmente no quiero que llegue el tapering, creo que me falta un puntito más, pero es lo que hay. Habrá que hacerlo lo mejor que se pueda. A ti veré en la salida y con suerte en la meta si me esperas un ratito...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-55876211166376522382013-12-31T12:19:09.635+00:002013-12-31T12:19:09.635+00:00Te veo muy concentrado en tus entrenos y muy anima...Te veo muy concentrado en tus entrenos y muy animado. Que sigas así en 2014, amigo.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-65328043542516702622013-12-30T14:49:04.154+00:002013-12-30T14:49:04.154+00:00Enhorabuena por la entrada (me ha encantado lo de ...Enhorabuena por la entrada (me ha encantado lo de "eso no es tirada larga?" :) ) y por seguir ese ritmo de entrenamiento, muy exigente tanto en volumen como en calidad. Creo que este será tu año en la GCM, mucha suerte y que se note ese trabajo en la MMP! dninsanhttps://www.blogger.com/profile/16101906126268349057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-40288055939714572632013-12-30T11:51:50.906+00:002013-12-30T11:51:50.906+00:00Felicidades Pancho, estás haciendo una preparación...Felicidades Pancho, estás haciendo una preparación de libro, lo lógico es que hagas una Maratón genial, pero ya sabes como se las gasta esta, no te confíes. Feliz año!<br />Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-33900298190367691762013-12-30T08:59:23.784+00:002013-12-30T08:59:23.784+00:00Señor Pancho, ya te dije el otro día que te veo fi...Señor Pancho, ya te dije el otro día que te veo fino, fino. Estás entrenando a hierro y estoy seguro que el 26 de enero vas a pulverizar tu MMP. Eres el orgullo del BC Team Canario jeje.<br />José LobilloAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-87458865449656456122013-12-30T08:00:23.855+00:002013-12-30T08:00:23.855+00:00A pesar de tu pacifismo, estas en pie de guerra, y...A pesar de tu pacifismo, estas en pie de guerra, y esa batalla la vamos a ganar. Que ganitas de estas por allá. Un abrazo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-82738882374709302462013-12-30T00:52:44.011+00:002013-12-30T00:52:44.011+00:00Muy buenos entrenamientos, Pancho. ¿Demasiado post...Muy buenos entrenamientos, Pancho. ¿Demasiado postureo por las islas ultimamente, no? ;) Un abrazo!MMVhttps://www.blogger.com/profile/13479323935687412511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-46774806464509186402013-12-29T18:29:00.157+00:002013-12-29T18:29:00.157+00:00EL OBJETIVO ESTA CERCA Y SE TIENE QUE MANTENER EL ...EL OBJETIVO ESTA CERCA Y SE TIENE QUE MANTENER EL TIPO... QUE EL RESULTADO TIENE QUE SER BUENO CON ESE TRABAJO BIEN HECHO.<br />FELIZ AÑO 2014Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-87180427664961815652013-12-29T13:41:26.633+00:002013-12-29T13:41:26.633+00:00Si te estas quitando bien la carbonilla si. Un sal...Si te estas quitando bien la carbonilla si. Un saludico.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-33484922266007457122013-12-29T12:52:32.482+00:002013-12-29T12:52:32.482+00:00http://www.youtube.com/watch?v=NMflj9vKLhwhttp://www.youtube.com/watch?v=NMflj9vKLhwAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-78521535901203578692013-12-29T07:43:38.409+00:002013-12-29T07:43:38.409+00:00Tu férrea disciplina te hará que ese 26 de enero s...Tu férrea disciplina te hará que ese 26 de enero sea un gran día y marque un antes y un después de Pancho.Creo que estás trabajando bien y esos números lo avalan,cuídate y aseguir en la línea.Un abrazoJKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-30428077826606275442013-12-28T22:01:47.581+00:002013-12-28T22:01:47.581+00:00¡Vaya números Pancho! Esa salida de 140' se qu...¡Vaya números Pancho! Esa salida de 140' se quedará en los 30km o casi casi ;)<br />Hacer más de 80km semanales son palabras mayores, serás bien recompensado el 26 de enero con una fantástica MMP :) pero mientras tanto, sigue soñando con el tapering ....... algo me dice que no será tan "descansado" como ansías :)nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-53738124100407419602013-12-28T21:18:59.509+00:002013-12-28T21:18:59.509+00:00Lo mejor es que lo asimilas bien, sin lesiones. En...Lo mejor es que lo asimilas bien, sin lesiones. Entrenar de forma específica tiene que darte resultados. Eso sí, te deja la cabeza KO como para hacer muchas maratones seguidas, habrá que dar algo de descanso después de que Lucas te ponga la medalla.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9130855824262937200.post-77370923102720905862013-12-28T20:28:30.887+00:002013-12-28T20:28:30.887+00:00Unos empiezan antes y otros después ero está claro...Unos empiezan antes y otros después ero está claro que la temporada de las grandes maratones está a la vuelta de la esquina, se huele en el ambiente la inquietud y los nervios.<br /><br />Salud!David blogmalditohttps://www.blogger.com/profile/09791612577623886385noreply@blogger.com